Question

喜欢瞎想怎么办

Answer 1

问：喜欢瞎想怎么办

答：您好，喜欢瞎想怎么办？总是瞎想解决方法如下：1、不要你反复思考不现实或不快乐的事情，想方法转移注意力，尽快摆脱不好的想法，可以听音乐或做一些有趣的事情。2、生活中不可避免地会有不愉快的事情，不是所有的事情都会跟着自己的心走，要以平和的心态面对一切。3、平时应该丰富自己的生活，比如听音乐或跳舞唱歌，可以选择种种花，参加体育活动，当很忙的时候，可以消除不好的情绪，放松身心。4、用平常的心来代替生活中的人和事，除了生与死之外，一切都是微不足道的，坚持做自己所做的。