Question

怎样才能长到1米8

Answer 1

问：怎样才能长到1米8

答：增高的方法，有助于长到1米8的方法:第一：想要增高的话，可以多做一些运动，比如：打篮球、跳绳等等。打篮球可以算是男孩们在青春期最喜欢的一项运动，大家发现没有，篮球运动员的个子都很高，要是在平时多打篮球的话，还真的可以增高。第二：多吃一些蔬菜，多注意自己的饮食。一定要吃早餐，在平时再多吃胡萝卜、生菜的话，就可以增高了。第三：要有好的睡眠，在青春期的时候，可以长高的时候，大家千万不要熬夜，而是应该养成健康的睡眠习惯，这样才能快速长高。

问：怎样才能长到一米八

答：有助于增高的食物想要增高的话，在日常生活中，就应多吃以下的这些食物。第一，牛奶当中含有丰富的钙元素，而钙元素是骨骼成长的过程中必需的一种元素，补钙可以促进增高。第二，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，有利于增高。第三，胡萝卜能帮助大家增高，它含有较多的维生素A和蛋白质。

答：适当的运动，健康的饮食习惯，多吃一些可以促进增高的食物，这样才能让您变成一米八的大高个。

问：我现在18岁，穿39码的鞋，还可以长高吗？

问：我现在的生高是1米62

答：亲，有的人是晚长的，你还会长高，长到23岁的人大有人在，多吃多喝，多睡觉，多锻炼身体，就会越来越高。