Question

晚上8点睡早上2点起是否对第二天有影响

Answer 1

问：晚上8点睡早上2点起是否对第二天有影响

答：亲指导意见:那这种情况考虑你现在这种如果已经达到充足的睡眠不属于熬夜，但是你如果长期这种睡眠不规律的话对身体不好。

问：偶尔这样睡的话对第二天是不是影响特别小几乎没有？没办法明天考试

答：经常这样多身体不好一次两次没关系，

问：好

问：那只有今天那么睡的话对第二天有影响吗？

答：第二天会很困，建议您喝点咖啡茶水提神避免考试犯困

问：那如果不感到困的话，对考试还会有影响吗

答：不会您做好考前准备即可

问：因为真的没办法，今天晚上有些累想早点睡，所以这样没太大关系对吧真的吗

答：您好，很高兴为您解答，真的没有关系的，建议您后面注意睡眠就好了哈

答：考前准备好一切即可哦，祝您一切顺利