豆腐,动物内脏,蛋黄,动物内脏哪个胆固醇低
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豆类几乎不含任何胆固醇，豆腐属于豆类，所以其的胆固醇相比动物内脏和蛋黄低。
咨询记录 · 回答于2022-03-19
豆腐,动物内脏,蛋黄,动物内脏哪个胆固醇低
豆腐的胆固醇低
含胆固醇高的食物有动物内脏，蛋黄。
豆类几乎不含任何胆固醇，豆腐属于豆类，所以其的胆固醇相比动物内脏和蛋黄低。
胆固醇摄入过高不利于身体健康，但过低也不利于身体健康，要适当的摄入胆固醇，才有利于身体健康。
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