Question

硒的作用和补硒的好处

Answer 1

问：硒的作用和补硒的好处

答：您好，很高兴为您解答。硒具有抗氧化、排毒以及调节血脂等作用，适当补硒有助于延缓衰老、维持心血管健康。　　1、抗氧化　　硒是人体必需的微销凯行量元素，具有一定抗氧化的孙判作用，能够清除体内的自由基，有助于延缓机体衰老。　　2、排毒　　硒是部分有毒物质的解毒剂，能够通过螯合反应结合体内的重金属，有一定排毒的效果亏哗。　　3、调节血脂　　硒还可以清除血液中的脂质过氧化物，具有调节血脂的效果，适当补硒有助于维持心血管健康，对人体有一定的好处。希望我的答案可以帮助到您。