Question

不能一顿吃的很多一顿吃的很少+吃七分饱就可以了和暴饮暴食是一个意思吗

Answer 1

问：不能一顿吃的很多一顿吃的很少+吃七分饱就可以了和暴饮暴食是一个意思吗

答：亲，您好！不能一顿吃的很多一顿吃的很少+吃七分饱就可以了和暴饮暴食不是一个意思。不能一顿吃的很多一顿吃的很少+吃七分饱就可以了，是一种健康的饮食方式。这种方式建议每餐控制在七八分饱的程度，不要暴饮暴食，从而避免肥胖、消化不良等问题。而暴饮暴食则是指过量摄入食物，往往是在短时间内摄入大量卡路里，造成身体负担，容易产生肥胖、糖尿病、心脏病等慢性疾病。这种饮食行为非常不健康，容易导致身体健康问题。希望能够帮助到您！