Question

茶叶的功效与作用

Answer 1

问：茶叶的功效与作用

答：喝茶可以提神醒脑、助消化、解毒的功效。茶叶中咖啡因能兴奋高级神经中枢，使精神兴奋，思想活跃，消除疲劳；过量则引起失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花等不适症状。特别是茶碱能抑制肾小管的再吸收，因而有利尿作用，对代谢有兴奋作用。

问：我还是有些不太明白，回答能否再详细些？

答：茶叶首先有灭菌的作用，每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为绿茶里含有儿茶素，能够有效的抑制幽门螺杆菌的产生，所以可以预防胃溃疡和十二指肠溃疡。喝茶还有好处就是可以解渴，因为喝茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候，喝一点茶可以很好的达到解渴的目的。另外尤其是乌龙茶和绿茶一样清香，而且含有红茶的醇香，所以乌龙茶温热适中，不管是寒或者热，都很适合来口干解渴；另外喝茶还可以达到一种防晒的作用，像绿茶里含有一种叫儿茶素的成分，有着很强的抗氧化作用。