感统训练在家怎么训练

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咨询记录 · 回答于2023-04-18
感统训练在家怎么训练
你好,感统训练是通过刺激神经系统来提高身体感知和运动协调能力的训练方法。在家中进行感统训练可以采用以下几种方式:1. 色彩感统训练:通过布置不同颜色的物品或穿上不同颜色的衣服等方式,帮助孩子认知色彩,提高颜色辨识能力。2. 触觉感统训练:让孩子接触不同材质的物品,如棉花、沙子等,以锻炼手指灵敏度和肌肉控制力。3. 平衡感统训练:让孩子站在一个脚上保持平衡,或者在地上画出不同形状的图案让孩子按照图案跳跃等方式,提高平衡感和空间方向感。4. 运动感统训练:通过各种体育运动和游戏,如跳绳、打篮球、玩拍球等,帮助孩子增强身体协调能力和运动技巧。5. 视觉感统训练:通过视觉刺激训练孩子的夹持能力和手眼协调能力,如追赶气球、玩捉迷藏、拼图等。需要注意的是,感统训练需要针对不同年龄段和个体情况进行量身定制,以适应不同的训练强度和目标。在家中进行感统训练前应该咨询相关专业人员的意见,并根据其指导进行训练。
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