七步洗手法口诀
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七步洗手法口诀:手心相对,手指并拢相互搓手。手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌中揉搓,双手交换进行。一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓。洗指尖。洗手腕、手臂。
咨询记录 · 回答于2023-02-19
七步洗手法口诀
七步洗手法口诀:手心相对,手指并拢相互搓手。手心对手背沿指缝相互揉搓,交换陵耐进行。侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓尺神春。弯曲各手指关节,半握拳把瞎乎指背放在另一手掌中揉搓,双手交换进行。一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓。洗指尖。洗手腕、手臂。
七步洗手法口诀:手心相对,手指并拢相互搓手。手心对手背沿指缝相互揉搓,交换陵耐进行。侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓尺神春。弯曲各手指关节,半握拳把瞎乎指背放在另一手掌中揉搓,双手交换进行。一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓。洗指尖。洗手腕、手臂。
您可以试试亲
或者
为了方便记忆,洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀:内外夹攻大力丸(即内外夹弓大立腕)。要记得在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、歼野抚摸动物后洗手,在洗手时注意用流动水和用肥皂(洗手液)洗,揉搓的时间不少于20秒。七步洗手法具体操作方法1、(内)洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。2、(外)洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。4、(攻弓)洗指背:弯曲各手指关节氏知喊,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。6、猛余(力立)洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。7、(丸腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
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