练鹤翔庄气功还可以拍打练吗
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如果你有正确的理论知识和练习技巧，可以在进行鹤翔庄气功练习时拍打不同部位，以激发自身体能，增强练习效果。但注意，拍打部位一定要控制强度，以免造成肌肉拉伤或其他身体不适。
咨询记录 · 回答于2023-01-28
练鹤翔庄气功还可以拍打练吗
亲，你好，很高兴为你解答问题，是可以的，原因是拍打可以使肌肉放松，缓解肌肉紧张，而鹤翔庄气功要求肌肉紧张程度有一定的要求，因此拍打可以特别有利于保持这种肌肉紧张程度。建议在练习鹤翔庄气功前先进行拍打练习，等腹肌放松后再进行训练，以达到最佳效果。
我问我在练鹤翔庄气功有事我还拍打部位问下可以吗
如果你有正确的理论知识和练习技巧，可以在进行鹤翔庄气功练习时拍打不同部位，以激发自身体能，增强练习效果。但注意，拍打部位一定要控制强度，以免造成肌肉拉伤或其他身体不适。
就是轻轻拍打了！在练鹤翔庄气功好？对吗？
是的，亲
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