有时候很自卑有时候特别自信
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### 亲爱滴，抱歉让您久等啦，以下是对您问题的回答哦：
有时候很自卑，有时候特别自信：这是正常现象哦。您这个属于自尊不稳定哦。
做事会过于瞻前顾后、犹豫不决，一下这个要再好好规划，一下那个要再研究一下，反复思索、难下决定是其行事的特征。
当自己受到别人的质疑时，会倾向于把别人无心的话当成是有意的攻击，认为自己受到威胁进而变得防备心十足。
同时，也会把别人否定自己某一方面的观点，当成是对自己的全盘否定。
咨询记录 · 回答于2023-12-23
有时候很自卑有时候特别自信
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**亲爱的用户**：
真的非常抱歉，让您久等了。
您有时感到自卑，有时又充满自信，这是再正常不过的现象了。您可能属于“自尊不稳定型人格”，这意味着在面对选择或决策时，您可能会表现得过于瞻前顾后，犹豫不决。您可能会对某事进行过度的计划和思考，或者反复权衡利弊，难以作出决定。
有时，当您受到他人的质疑时，您可能会误解他人的无心之言为有意的攻击，觉得自己的立场受到威胁，从而变得过度防备。同时，您也可能因为他人对您某一方面的否定，而误认为这是对您整体的全面否定。
如果您发现自己在这些方面有所困扰，或希望改变这种情况，您可以尝试采取一些方法来增强自信心和稳定情绪，比如寻求心理咨询、参加自我提升课程或与亲友分享您的感受。
如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。我希望能尽我所能地为您提供支持。
**祝您生活愉快！**
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亲爱的小伙伴们，这是一些值得分享的拓展知识：
1. 我们必须学会自我肯定和自我滋养，不断给自己输送积极的暗示。
2. 反省就像一面明镜，能够清晰地反映出我们的错误，从而让我们有机会进行改正。在面对不同声音时，我们要克服将对方妖魔化的思维倾向，不要轻易批判对方，而是要将外界的声音视为反思和进步的契机。
3. 接受自己的不完美同样重要哦。过度忧虑和追求完美可能会阻碍我们的成长和发展。希望这些建议能对您有所帮助！祝您开心快乐！
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