Question

家庭氛围时好时坏，中重度抑郁症不敢跟父母说

Answer 1

心理分析：
很怜惜你现在的家庭状况，似乎你的母亲情绪不够稳定，而这几天母亲休息连续两天出去玩了，现在抽屉里一直放着一块尖玻璃，这似乎有点危险，或许需要与母亲进行沟通，不要有极端的想法哦。
根据“小学时候母亲出轨，父亲难以接受大吵大闹，有一晚母亲割脉自杀被我发现，给我造成了永久的阴影，至今不敢对她说话太重。害怕她重蹈覆辙，那段时间不敢回家，成绩大幅度下降。之后为了我父亲原谅了母亲，父母之间还是存在着不信任。母亲小时候因为是女孩被抛弃，童年不怎么幸福，从小时候就给我强制性灌输争气的思想。长期以来家庭氛围时好时坏.........”可以看到父母对你的陪伴非常少，也有很多负能量，你现在中度抑郁症是否获得诊断？或许需要进行咨询和治疗哦。
★她对你的陪伴永远少的可怜从来没有一整天
★可她并不在乎这段时间控制不住自己的情绪
★对一切都不感兴趣，现在你中重度抑郁症
★不敢对父母说经常躲着哭她们不会重视你
＋他们只会觉得你想多了
＋不会往自己身上想
■■■照顾好自己稳定心态
我们的自尊心具有惊人的回复力，导致痛苦和内心动荡的沮丧或消极情况的发生是各种所经历事情的结果。今天，也许它们这些负面情绪和经历不受你的控制，但是明天一定会更好，你知道什么样的人才会适合你，你有自己的未来，你已经是一个成年人会有自己的安排。这是因为幸福的状态将会自发地出现在你体内。
因为你现在知道自己是谁，你是健康的，所以你对消极情况的看法将立即改变。曾经唤醒的意识将是:不舒适，责备，能力不足和失败。那些是属于过去的自尊心，而不是现在的我！当一个人说“我不沮丧想逃避”时，抑郁情绪的负担将增加十倍。当他说“我接受自己的沮丧”时，负担可以减轻了十倍，我们需要接纳自己的情绪，而家庭需要每个人的努力去维护哦。
祝福你新春快乐
保持乐观
祝好！
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