Question

19岁，总觉得自卑，觉得自己差劲，没有人关心我

Answer 1

心理分析：
同学你好！
我非常理解你的困惑，也非常明白你的感受！
因为我过去也是一个自卑的人，甚至比你还要严重，以至于现在的我时常还陷入某种焦虑之中，还在某种情景下会非常的不自信。
但是，我想告诉你，自卑的元凶并不在于别人，也不在于自己真的很差，而恰恰在于我们自己的内心
首先，我们需要告诉自己，世界上没有任何一个人可以强大到什么事情都能处理，强大到无可挑剔，世界上也没有一个人差劲到让所有人鄙视、让世界抛弃，所以最先要做的是需要改变观念，认清自己，树立一个恰当的自我看法。
第二，自卑有的时候真的不能只靠内力自控，那样并无助于根本情况的改善，甚至会使自己朝着自我背叛的方向发展，所以我一是建议你学习一些心理学知识，二是建议你听听相关课程，比如平台林紫老师的课程，三是建议你在经济条件允许的情况下寻求专业心理咨询师的帮助。
最后，我想把的那句宣传语与你共勉：世界与我爱着你！