Question

积极心理学如何促进自身成长

Answer 1

问：积极心理学如何促进自身成长

答：你好，很高兴为您解答。心理学归纳为精神分析、行为主义、认知主义和人本主义四大流派。着重讲解了精神分析这一点，说明人分为本我，自我和超我。并解释说明本我即生物本能欲望；自我既坚持现实原则；超我即理想原则。无论是本我或是超我过强都会走向极端，只有自我强大，使三者平衡，主客观相符合才是最好的存在状态。最后得出结论：一个健康的自我（强我）能认识自己的能力，处理自我与他人的关系，较好地承受和处理本能要求及挫折（自我约束，自我管理），有一个适度的超越。行为主义中行为是强化的过程，但强化还分为正强化和负强化。我们将来作为一名教师应好好利用正强化的力量。认知主义认为情绪和行为都不是事件本身，如果认知改变那么情绪和行为也将随之改变。人本主义则鼓励大家看到自己的潜能、能力从而实现自我