Question

我这几天总是焦虑，总是反复担心一件事怎么办

Answer 1

心理分析：
感谢你的提问，
成年之后的一些现实层面的事件（在你这里，有可能是因为生产，刚刚成为年轻的妈妈）触发一些我们早年未曾修通的情结，让这一部分情感链接到早年未修通的心理事件上去。这部电影可能只是触发了那些压抑在潜意识的内容，就是说电影不是内在冲突的根源。
所以我们可能延展开来，考虑几个问题，比如
1、你的原生家庭对待男孩女孩的态度？
2、自己早年和父母的关系，比如喂养过程，是否和父母一起生活？他们是如何处理一些早年的分离的，比如入园，上学等？
3、作为母亲，很重要的是，要试着去体验那些对孩子全然的爱里面夹杂着恨的复杂情感。可以参考母婴治疗大师温尼科特的“母亲恨婴儿的18条理由”
还有，一些大致诊断的标准，
1、这些内向冲突持续了有多久了？
2、你会去努力压制这些冲动，或者用其他思想或行动来抵消？比如反复的洗手（疫情期间是个特例：）），检测门窗等等
3、这些想法会反复或持久地闯入头脑，引起强烈的焦虑或痛若吗？
如果不符合的话，就没有到需要心理干预的程度。
刚刚升级成为母亲，会是一段新的人生历程，祝你和孩子一切安好。