我只想逃避现实,逃避责任,我现在好迷茫,怎么解决?
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Dear friend :
Hello!
我看到了你的文字,,你真的很迷惘,也很焦急,焦急中也带着点混乱。你很渴望自己变得思路清晰,同时想留住你的女友。
让我们一起看看究竟哪里出了问题。
1.你把“不去想问题,让问题自己消失”这个方法,去解决你的问题。我想你用错了方法。
你用的方法是用来专门针对自己“边界以外”的问题。
2.我们边界内的事,一定要去面对,为什么?
我们来地球就是为了学习“完成自己边界内的事”,和放下“边界以外”的事。
你不去处理自己边界内的事,它们当然会跟着你。因为这是你的使命和生存目的。
3.你逃避责任是因为没有自信,觉得自己会处理不了,或者你对结果的要求很高。
怎样解决呢?
【第一】冷静,放松
让自己先冷静下来,没有冷静的头脑,没办法作出最好的判断。因此要冷静和放松。
【第二】抱着学习的态度
不要对自己过高的要求,其实完美主义对自己没有好处,只会显得自己“不够好”。
【第三】对事不对人
你觉得本人没有问题,其实大家指出你的问题是针对做事和对事的态度。不是说你这个人。
我们要改进的就是做事和对事的态度。
【第四】从小事做起
如果你对自己没有信心,可以从小事做起,重拾信心。慢慢提高自己的自信和能力,这样也会增加你对负责任的事感兴趣。
【第五】做一个让人赖的人
要做这样的人,首先要信赖自己,然后贡献。例如对这段关系主动贡献。
你女朋对你的期待和要求,就是安全感和责任心。既然要考虑到组织家庭,就要考虑到责任。
问问对方喜欢用什么样的方法让她有被爱和安全感。自己也要考虑到组织家庭需要什么元素,学会主动准备负责起这些元素。
你女朋友考虑的东西可能会比你多,你也可以请教她,这也可以让她觉得你有上进心。
【第六】遇到挫败
遇到挫败不要惊慌,也不要沮丧,记住:我们就是来学习的。做错了就改正,不需要完美。
其实负责任,没你想象的那么可怕,在我自己的成长过程中,对自己负责任能让自己有目标,也会对自己产生更强烈的信任感。也就是说学习负责任的过程中,也会增加人的自信和能力。
因此你不需要害怕,我对你有信心!
Your friend:Audrey
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