Question

从小被说丑，导致很自卑，我该怎么解决？

Answer 1

题主你好

从小因为对外貌的舆论而感到自卑，在身边信任的人口中听到对自己的负面评价让你真的去接受了这样的一个标签。然而美丑只是一个人的外在特征，但人与人的相处交往更重要的是一个人的内在特质；而且每个人对外貌的审美都不一样，并且家里人口中的美丑不一定是一种判断、评论，更多的应该只是用一种小玩笑或口头禅表示亲昵的举动。

你知道自己自卑，了解自己需要克服自卑的心理勇敢的与人交流，但是却害怕自己出洋相、害怕别人的嘲笑，所以总是很难克服自己的交际问题。

在人与人的交往中，越畏缩越掩藏自己的反而越难以真正打开自己，我们害怕嘲笑但会被嘲笑的一部分原因也是因为我们自身就认为它是一件丢人的事，哪怕别人一个无心的言语也会在自我的感观里判定为那是在嘲笑你。当一个人坦诚的接受自己的一切，包容自己的缺点与不足之处，并且懂得欣赏自己的长处与优点，那么我们眼中的嘲笑会变得越来越少，人会越来越自信，哪怕将自己弱点暴露在外人眼中也只会一笑了之，当我们自己将问题看淡，问题就不再是一个难题。

你说自己表达能力差、不懂很多人情世故，但这不是问题。只有要多交流多练习，这些问题都是可以解决的，而且这是必须的过程，每个善于交际的人也都是在实际的与人交流中成长出来的。

你想要突破自己，尝试改善自己的不足之处，这很好，给自己多一些时间，这件事不是一蹴而就的，相信自己，不用害怕，你其实要比自己想象中优秀。