Question

感觉身边人都讨厌自己怎么办

Answer 1

如果你感觉身边的人都讨厌自己，这可能会让你感到非常孤独和沮丧。以下是一些可能有用的建议，可以帮助你处理这种情况：
1、了解自己的行为和态度：首先，你需要了解自己的行为和态度，看看是否有任何需要改变的地方。这可能包括反思自己的言行举止、态度和行为方式，以及是否有可能让别人感到不满或不舒服。
2、寻求反馈：你可以向身边的人寻求反馈，看看他们对你的看法和态度。这可以是你的朋友、家人或者同事，甚至是你不认识的人。通过了解别人的看法，你可以更好地了解自己的问题和不足之处。
3、改变自己的行为和态度：如果你发现了自己的问题和不足之处，那么你需要努力改变自己的行为和态度。这可能需要一些时间和努力，但是如果你能够积极地去改变自己，那么这将会对你的生活和人际关系产生积极的影响。
4、培养自己的自信心：自信心是非常重要的，当你有自信心时，你会更加自信和舒适地与别人交往。你可以通过一些方式来培养自己的自信心，例如学习新技能、参加社交活动、锻炼身体等等。
5、找到支持者：当你感到孤独和沮丧时，找到一些支持者可以帮助你缓解这种情绪。这些支持者可以是你的家人、朋友、教练或者心理咨询师等等。与他们分享你的感受和想法，让他们给予你支持和建议。