投篮右手向左手偏
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因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。第二，要学会用“下半身投篮”，为什么这么说呢，投篮虽然是手的动作，但投篮时是要靠全身运动把球投出去的，一定要多感受腿部的力量，不要求你跳投，但要有跳的动作，充分利用腿部的力量把球投出去，用腿的力量作为动力，那么手上的力就可以使得很小甚至不用使力，从而使手腕动作更小，也就不易偏出了，那么既然手不用使力，唯一需要做的就是控制方向，控制方向最好的办法就是我所说的第一条，看着篮筐，小臂最好不要动，手腕柔和一些就好了。一旦你的腿部肌肉形成记忆以后你就会发现投篮是个非常机械化的动作，进球也就如同砍瓜切菜一样简单了
咨询记录 · 回答于2021-10-07
投篮右手向左手偏
请问你想解决什么问题呢
这边为你解答一下
因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。第二，要学会用“下半身投篮”，为什么这么说呢，投篮虽然是手的动作，但投篮时是要靠全身运动把球投出去的，一定要多感受腿部的力量，不要求你跳投，但要有跳的动作，充分利用腿部的力量把球投出去，用腿的力量作为动力，那么手上的力就可以使得很小甚至不用使力，从而使手腕动作更小，也就不易偏出了，那么既然手不用使力，唯一需要做的就是控制方向，控制方向最好的办法就是我所说的第一条，看着篮筐，小臂最好不要动，手腕柔和一些就好了。一旦你的腿部肌肉形成记忆以后你就会发现投篮是个非常机械化的动作，进球也就如同砍瓜切菜一样简单了
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