Question

抑郁症+神经衰弱六年吧，今年吃了八个月的抗抑郁的药还转了，然后想着考研，但是前期病情严重，复习很慢，现在好转一点吧，却没时间了，而且总是断断续续的犯病，比如抑郁犯过两次，神经衰弱不能着急，一着急就会犯病，而且每天还会很焦虑，不知道该怎么办。

Answer 1

问：抑郁症+神经衰弱六年吧，今年吃了八个月的抗抑郁的药还转了，然后想着考研，但是前期病情严重，复习很慢，现在好转一点吧，却没时间了，而且总是断断续续的犯病，比如抑郁犯过两次，神经衰弱不能着急，一着急就会犯病，而且每天还会很焦虑，不知道该怎么办。

答：别焦虑，有的人生比你还难

答：多出去走走，散散心，锻炼哈，让自己出汗

问：我感觉患病的六年我生不如死，从高一到大三，我不能正常学习，我每天都是蹦着神经学习。

答：如果实在不行，不考研了吧，如果太累让自己歇歇

答：没必要给自己那么大的压力，毕竟人生快乐才重要

问：我知道的，只是高考也是因为抑郁症失利，我读的大学很一般，找不到什么好的工作。

答：那就先做一个一般的工作吧，先把自己情绪养好。

问：很难。

答：慢慢来嘛，结果都是一步一步走出来的