Question

龙利鱼好还是牛肉好

Answer 1

问：龙利鱼好还是牛肉好

答：各有千秋。但个人认为牛肉性价比更高。龙利鱼俗称子板鱼、鳎目、鳎米，无腥味和异味，高蛋白、营养丰富，具有保护视力、保护血管、美容养颜的功效。牛肉，性平，味甘，具有益气养胃、延缓衰老的功效。牛肉是补益佳品，可以起到养血补气、健胃补脾、强壮筋骨、利水消肿的功效；可以促进伤口的愈合，有补血的功效。可以补充人体所需蛋白质，而且是低脂肪、低胆固醇食物，适合减肥人群食用。