Question

嫉妒心太强又自卑怎么解决

Answer 1

问：嫉妒心太强又自卑怎么解决

答：你好，让你久等了，嫉妒心强，自卑敏感是一种缺乏安全感的表现，这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。你既然想要解决，说明已经认识到问题的存在，首先，我们要努力让自己强大，越强大的人越容易看清楚事实，也不会执念于很多事情，心态会很好。其次，正视嫉妒。不要压抑内心真实情绪，全面了解嫉妒心理，要认清嫉妒的危害；并且要克服自卑。嫉妒往往认为别人优秀，从而感觉自己卑微，所以我们需要自信；最后，你要多结交朋友，多增长见识，让自己体会生活的快乐，多积极正能量，自然不会那么容易嫉妒。如果你现在对别人的嫉妒已经严重影响了你正常的生活，对于周围的人也产生了很严重的影响。那么是需要看一段时间心理医生的，接受系统的心理咨询，获得内在力量，培养安全感，建立自信。您能说说最近发生了什么嫉妒自卑的具体事情吗？