如果想到什么都难受怎么办
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您好。现在已经陷入到了这个难过的漩涡里头难以自拔，其实应该回头想一想自己如何来解脱这样的情绪，毕竟如果一旦陷进去很难自拔的话，那你就会沉迷于其中，并且会感受到非常的痛苦，所以你可以以转移的方式来解脱，比如说通过改变周围的环境，周围相处的人来接受新的事物，带给你新的刺激，那么就会让你有新的改观。
咨询记录 · 回答于2022-06-10
控制不住自己的情绪怎么办
控制不住自己的情绪怎么办
您好。现在已经陷入到了这个难过的漩涡里头难以自拔，其实应该回头想一想自己如何来解脱这样的情绪，毕竟如果一旦陷进去很难自拔的话，那你就会沉迷于其中，并且会感受到非常的痛苦，所以你可以以转移的方式来解脱，比如说通过改变周围的环境，周围相处的人来接受新的事物，带给你新的刺激，那么就会让你有新的改观。【回答】
控制不住自己的情绪怎么办
您好。现在已经陷入到了这个难过的漩涡里头难以自拔，其实应该回头想一想自己如何来解脱这样的情绪，毕竟如果一旦陷进去很难自拔的话，那你就会沉迷于其中，并且会感受到非常的痛苦，所以你可以以转移的方式来解脱，比如说通过改变周围的环境，周围相处的人来接受新的事物，带给你新的刺激，那么就会让你有新的改观。【回答】
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