Question

痛风病人能吃羊肉吗?

Answer 1

问：痛风病人能吃羊肉吗?

答：你好，不建议吃羊肉痛风慎食高刺激性、高嘌呤、高能量、高脂肪、高蛋白质、高钠的食物。通过分析羊肉的营养成分，羊肉是高嘌呤的食材，提醒你慎食。

答：你好，关于痛风的饮食指导综合指导：痛风患者应在平衡膳食的基础上限制总能量摄入，体重尽量减到或稍低于理想体重，超重肥胖者减重时应循序渐进，切忌骤减。定时定量，规律饮食，忌暴饮暴食。限制脂肪摄入量，全日膳食脂肪控制在50g以内，保证饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸摄入比例大致相等。宜食推荐：痛风宜食低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾、高镁的食物。