为什么不敢和别人对视
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不敢和别人对视,临床上主要是因为患有社交恐惧症。社交恐惧症患者害怕在社交场景或者让人感到尴尬的社交行为和活动中出现,一旦面临这种情景,就会出现手忙脚乱、不敢和别人对视,因此出现严重的焦虑反应,如果与别人对视会感受到来自别人对自己的关注,因此感觉到自己容易出丑或者出现尴尬,并且会有强烈的逃避冲动或者想法,患者为此感到坐立不安,出现头晕、头痛、呼吸困难、心慌、心跳加快或者颜面潮红、大量出汗等表现。临床上当出现或者是确诊是社交恐惧症时,就需要应用心理治疗和药物治疗,取得良好的治疗效果。
咨询记录 · 回答于2022-07-02
为什么不敢和别人对视
不敢和别人对视,临床上主要是因为患有社交恐惧症。社交恐惧症患者害怕在社交场景或者让人感到尴尬的社交行为和活动中出现,一旦面临这种情景,就会出现手忙脚乱、不敢和别人对视,因此出现严重的焦虑反应,如果与别人对视会感受到来自别人对自己的关注,因此感觉到自己容易出丑或者出现尴尬,并且会有强烈的逃避冲动或者想法,患者为此感到坐立不安,出现头晕、头痛、呼吸困难、心慌、心跳加快或者颜面潮红、大量出汗等表现。临床上当出现或者是确诊是社交恐惧症时,就需要应用心理治疗和药物治疗,取得良好的治疗效果。
“心理敏感”,也就是看别人的眼睛生怕被别人看透你的心思;另一方面就是你认为自己看别人时“是恶狠狠的样子盯着人家”,生怕自己的眼神伤害了别人。2、每个人在和他人交谈的时候都不太喜欢注视着对方的眼睛,因为这样会让自己觉得很有压力,大多数人在交谈的时候视线可能注视任何地方,只有为了表示礼貌和尊敬的时候才会可以看对方的面部,而且只要看着他的脸就行了,不必看眼睛,也不需要一直看着。3、“眼睛是心灵的窗户”,这就是说你对别人是友善、真诚、敬重和信任的,你的眼睛里表现出的就是友善、真诚、敬重和信任,反之,你对别人是不友善、……,自然你的眼睛里也就会有与之相应的表现。
解决方案1、“心理敏感”,也就是看别人的眼睛生怕被别人看透你的心思;另一方面就是你认为自己看别人时“是恶狠狠的样子盯着人家”,生怕自己的眼神伤害了别人。2、每个人在和他人交谈的时候都不太喜欢注视着对方的眼睛,因为这样会让自己觉得很有压力,大多数人在交谈的时候视线可能注视任何地方,只有为了表示礼貌和尊敬的时候才会可以看对方的面部,而且只要看着他的脸就行了,不必看眼睛,也不需要一直看着。3、“眼睛是心灵的窗户”,这就是说你对别人是友善、真诚、敬重和信任的,你的眼睛里表现出的就是友善、真诚、敬重和信任,反之,你对别人是不友善、……,自然你的眼睛里也就会有与之相应的表现。4、目光直视,四目相对,这是人和人之间很难做到的事,就算做,也不能持续20秒以上,眨眼、看鼻梁、目光闪回……都会帮我们避免直视别人的眼睛。这是人际中一个重要的心理现象5、一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,
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