怎么克服完美主义？
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2021-11-30
怎么克服完美主义？
1、避免竞争生活已经不易，别让自己活得更加艰辛。大部分完美主义者都好胜心切……对他们而言完美意味着在万事万物上成为最好的。所以请明智地选择朋友和团队。比如说，一些专业组织——职业写手，发行集团——可以是强大的后盾，也可能竞争惨烈。如果你是完美主义者，那些话无需友情提醒，在你脑海也挥之不去：“除非绝对成功，你将一无是处……你做不到的事，我将做到！”试着这样做：在压力会议之前检查自己的心跳频率，会后照做。如果心跳已加速十下以上，千万别返回会议室！2、立规矩人当然无法避免所有的竞争。所以要制定一些规则。拿如今的我来说，在缺乏安全感，需要将某件事情做到极致才能自我感觉尚好的时期，我可以掂量看看。有一段时间，我避免查看信念网主页上“最热博客”、“邮件引用最热帖”、“最受欢迎特征”的标签，只因如果在这些地方发现不了自己的名字，我会抑制不住胃部翻腾的不适和愤闷，在门外游荡。为
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？