Question

心里不舒服咋办

Answer 1

问：心里不舒服咋办

答：此种情况可以通过与朋友的聊天或是去放松一下自己，通过转移不良情绪就会得到纠正；

答：心里不舒服：如有呼吸困难或是濒死感、心慌不适甚至消极想死、脑子迟钝等情况，可能是急性焦虑发作或是重度的抑郁发作，建议要到专业的医疗机构就诊。

问：急性焦虑是什么意思，重度抑郁又是什么意思，感觉医院检查不出东西来

答：急性焦虑症，更规范的叫法叫惊恐发作，惊恐发作是一种典型的急性焦虑症发作，表现在比较短的时间内，一般是几十秒到几分钟内紧张感急剧增加，然后出现伴随着强烈的心跳加快、呼吸急促，以致感到头晕、濒死感，最后出现强烈的恐惧体验，这样一个发作过程。在达到高峰之后就很快减轻下来、稳定下来，一般几分钟以后就会明显的稳定，但是还会有发作以后的疲乏感，还会可能会有些头晕、心跳快这些不适，这些不适症状完全消失持续的时间长短不等，快的可能半个小时内就基本消失，有些也可能持续更长时间，长达半天左右。只要出现这种急性焦虑发作一定要尽快去精神科就诊，接受规范的评估诊断和治疗。

答：重度抑郁为难治性抑郁症，是严重精神疾病之一，抑郁症会摧毁患者的精气神，使患者处于无精打采的状态。

问：我怀疑我有重度抑郁

问：哦哦

答：建议去检查一下

答：抑郁症患者通常有明显持久的悲观厌世情绪，对周围的任何事情都失去积极主动性，对所有社会生活和人际交往都没有兴趣；

答：还有什么需要咨询的吗