Question

监控员夜班怎么过

Answer 1

问：监控员夜班怎么过

答：夜班是要一直盯着监控看看有没有异常情况的，这个是很难熬的尤其是到了半夜一两点钟的时候，这个时候人最困倦，身体疲乏。而且夜班的时候还是一个人，很寂寞无聊。上夜班通常要忍受身体和精神双重的巨大消耗。要想能适应夜班的工作，白天休息的时候必须补足睡眠。否则长时间上夜班对身体不好。白天要保证有充足的睡眠。然后夜班看监控的时候，可以稍稍活动一下，旁边放一点音乐。