为什么有时候会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭?

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摘要 首先、人在物质上得到了满足,就会更加渴望精神也得到满足。人这种生物总是在用一生去寻找一种灵魂的寄托。当每个人都沉浸在自己快节奏的生活里面,很少有人去真正地在乎别人的感受,进而自己的情绪也很少被真正地在乎。也因为压抑和长期的天不遂人愿,不停地漂泊,不停地循环往复的回到解放前,不断地故作坚强,时刻提醒自己要坚持,一切都会好起来。长期的压抑和忍耐,等到情绪到极限的时候,就会崩溃。哭的难以自控除了没有安全感,就是平时有很多说不出来的难过委屈,被理性压制的感性积累着,突然就流出来了。突如其来的情绪,都是积攒已久的委屈。所以导致有时候会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭。
咨询记录 · 回答于2022-10-04
为什么有时候会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭?
首先、人在物质上得到了满足,就会更加渴望精神也得到满足。人这种生物总是在用一生去寻找一种灵魂的寄托。当每个人都沉浸在自己快节奏的生活里面,很少有人去真正地在乎别人的感受,进而自己的情绪也很少被真正地在乎。也因为压抑和长期的天不遂人愿,不停地漂泊,不停地循环往复的回到解放前,不断地故作坚强,时刻提醒自己要坚持,一切都会好起来。长期的压抑和忍耐,等到情绪到极限的时候,就会崩溃。哭的难以自控除了没有安全感,就是平时有很多说不出来的难过委屈,被理性压制的感性积累着,突然就流出来了。突如其来的情绪,都是积攒已久的委屈。所以导致有时候会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭。
天啊友友,你讲得真棒!可否详细说一下
其次、会纠结于自己的专业,对未来的迷茫,不清楚努力的方向,但又不想安于现状,每天会有很多乱七八糟的想法,觉得生活更累,尤其最近总是会无缘无故的想哭,想大哭一场的那种痛哭,明明什么事情都没有在很多很多的时刻,都是需要自己去面对和消化的,更多的是压抑,在这世界上走了这么久却觉得自己从来都是一个人吧,就会突然情绪低落然后哭,毫无预兆的就想哭。
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