美容师做身体时，手怎么更服帖，柔软，又有力，求高招，求秘诀
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咨询记录 · 回答于2023-04-29
美容师做身体时，手怎么更服帖，柔软，又有力，求高招，求秘诀
方法一】手部灵活性训练 ①腕关节灵活性训练:甩手→旋腕 ③指形训练:双手十指相互艾又于指根部。右手微握拳,五指自指根部将左手指卡紧,用力带...•【方法二】手部协调性训练 ②正向轮指 ③反向轮指 ④外向轮指•【方法三】推墙施压法 两只手掌张开推枪毙,身体倾斜施压到每一根手指上,每天练习。•【方法四】手操练习 多做手指操,不能偷懒,基本功是必须要扎实,这样才能让手变的更软。经常做手部运动,还能起到缓解手部肌肉疲劳、腕部疲劳哦!美..
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