Question

如何看待心理咨询?

Answer 1

问：如何看待心理咨询?

答：心理咨询是一个人保持正常生活工作时，内心情绪稳定的一种很好的方式。他会提供专业的角度帮您解决情绪困扰、疏导您压抑的情绪和压力，相当于做了一个心灵sap。也会在这过程中，寻找到很多内心积压很久的一些您都察觉不到的，然而实际对您有影响的负性思维和认知。一般健康人出现异常的心理状态，甚至有点痛苦都可以进行咨询。他不代表这个人有精神病，也不代表有负面的心理问题。我们还是要客观理性地看待它的。

答：您为什么来问这个问题呢？是不是有喜欢的人和您说了这句话，可以和老师说一下，没准能够帮到您。