Question

晚上想起以前的尴尬事件怎么办

Answer 1

问：晚上想起以前的尴尬事件怎么办

答：你要知道每个人都有尴尬的事情，你总是会想起只是因为你放不开。看来你是一个心事很重的人，这样其实对你不好。你的内心深处有点自卑，其实大可不必，你看别人也有尴尬的时候，他们有很多时候也许还不如你呢。我想你应该让自己忙碌一些，这样就不会去想那些了，而且可以多想想自己成功的地方。即使想起尴尬和难堪的时刻，也不要太在意，因为已经是过去的事了，你应该做的就是从中吸取经验教训，避免类似的事情发生。多做多体会，多看人少评论。最后就是让自己快乐的生活，在生活中寻找快乐，并努力去追求自己想要的东西，在追求的过程中得到满足，希望你可以快乐的生活！

答：确实如此，这种事情是自己的人生经历，想不让它想起来是非常困难的，但是我们可以通过转移自己的注意力，去尝试做其他的一些事情来杜绝自己去回想，慢慢的最终就不再去想了

答：病情分析：这是属于一种正常的心理反应，如果严重干扰正常的生活，实在忍受不了的话，可以考虑找心理医生交流。心理医生会根据详细情况，找出合适的方法进行心理疏导。其实这种现象每个人都会有的，这是大脑中的惩罚系统形成的反射，为了能更好地避免错误，因此而反复触发强化记忆，告诫注意不要再犯同样的错误。