沐足是干什么的?
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咨询记录 · 回答于2023-03-19
沐足是干什么的?
您好,沐足是一种有着悠久历史的中国传统按摩技术,又称为足底按摩,它不仅可以放松身体,而且还能提高免疫力、促进新陈代谢、血液循环、改善睡眠质量,是一种很好的保健护理方式。沐足的步骤主要分为洗足、按摩、拔罐、拔火罐四部分,洗足时可以使用温水,用手指轻轻的按摩足底,按摩时可以使用芝麻油、推拿油等,拔罐时可以使用特殊罐子,对相应的穴位进行拔火罐,同时可以配合穴位按摩,以达到保健护理的效果。