epa是什么意思
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咨询记录 · 回答于2023-03-29
epa是什么意思
亲亲,你好。epa其实是指一种营养物质,也就是我们常说的不饱和脂肪酸,这是鱼油当中的一种主要成分。这种物质通常需要通过食物进行获取,在人体当中自然合成是比较困难的,而这是一种人体不可缺少的脂肪酸物质,能够加速新陈代谢,同时具有促进生长发育,增强记忆力及维护心脑血管健康的效果。平时可以根据自身的实际需求,选择适量的摄入EPA物质,帮助改善身体健康哦。
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