遇到困难没动力克服,不知道生活是为了什么,很焦虑
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抱抱题主。
在遇到困难的时候,因为对未知的恐惧和失控感,其实很多人都会想要放弃。
你知道静下心来,你可以处理好。或许你可以暂时的放一下,调整自己的情绪,做做放松训练。心态调整过来了,问题也会慢慢解决的。相信自己。
人本心理学家佛洛姆在《爱的艺术》里说“爱包含着照顾、责任、尊重与了解……如果缺乏尊重,责任很容易质变为控制和占有……如果不了解一个人,就不能尊重他;照顾和责任如果不以了解为导引,就是盲目的。”
相信父母是爱你的,也许你感觉他们的爱对你是有条件的。允许第一次为人父母的爸妈偶尔也会犯错。同时多和父母沟通,表达自己的想法,让你和父母之间的这份爱充满更多的尊重和理解。
父母对孩子的控制欲,其实都来自于对自己人生的不可控。你觉得自己慢慢喜欢上了父母对你的控制,也许是你自己放弃了主动权。
家庭是我们每一个人的支持系统。如果家里有条件支持你,这都是一个家庭成员里正常的关心和支持,你不需要抱太大的心理压力。
你说有时候你感觉自己在为家人而活。其实,别人的期待,与你无关。
村上春树的《挪威的森林》里有句话说:不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。
正视自己的感受,觉察自己的内心。你依然是你生活的掌舵人。
最后祝题主,生活愉快。