严重选择困难症怎么办?什么事都定不下来,痛苦至极

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律渐
2023-06-26 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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心理分析: 选择困难往往是因为过往的选择创伤,或者完美主义走向贪婪与害怕承担责任无法走向成熟有直接关系,从你的主诉看来,很可能是过去的一件创伤经历对你影响特别大? 因为创伤影响你与社会逐渐脱节,渐渐的越来越迷茫,这对你产生了很严重的后果,因为我们的人生到处都需要你做出决定,而且没有任何人可以控制你或者替代你过你的人生呢。 ◎前几年因为家长的伤害留下了很重创伤经历 ◎与社会脱节人生迷茫,导致社恐和强迫症 ◎错过了很多重要机会,做了一个违心的决定 ◎一事无成,怎么样才能克服这选择困难症 ......... 不知道那一次的创伤到底是怎样的情况,相信家长也不是故意的,那样的事情如果能够好好发泄出来将会是很棒的,你最后仍然需要放下过去,活在现在的当下。 ※我们的耐挫力可以好好提升一下 变得更加耐挫和拥有坚强的个性是许多人的梦想,坚强不代表不会落泪,但是她们知道落泪后可以做什么来让事情变得更好,按照普遍的信念,一个人格坚强的人应该有影响力,有力量,并且应该是领导者而不是追随者。 我们周围的人如何影响我们,我们的社会,朋友和亲戚都希望我们以某些方式行事并遵守他们的规则。在同伴压力的影响下,很多人变成了又一个普通人,而不是变得特别或有能力的人,你随时都可以扛得住外在的压力,只要你找到自己真正想要的,瞄准它便是你的最佳选择。 ※我就是在做我自己 当有人警告他们甚至改变他们自己的行为以使他人满意时,弱小的人就会撤退,而那些有较强个性的人会质疑警告者,“这样做有什么问题,“我喜欢这样做”或“它对我很有吸引力”都是表明你个性很强的答复。 并且只要你的能力足够,你完全可以获得更多的支持,这是为你的未来着想,而不是一味妥协退让没有原则,你有自己的力量,一直都有,那些机会浪费了又怎样,你还有更多机会,你还如此年轻! ※我们不需要也不会变得完美 也许有人会觉得世界上有完美的选择,这样可以少走弯路,早日走上人生巅峰,但是到了巅峰才发现前面的坑还是连绵不绝,我们可以接受这样的事实勇敢面对,有坚强个性的人通过反击而不是为自己辩护通常使他人感到惊讶。 我喜欢这样做,这是一个很好的理由:自尊心较低的人们试图为做自己正在做的事情找借口,以取悦他人。 另一方面,性格坚强的人会知道喜欢自己在做什么,或者只是认为这对他们很重“我这样做是因为我喜欢它,为什么我会做你喜欢的事情呢?而不是我自己喜欢的事呢,我可以选择哭泣或者不哭泣,解释或者让其他人解释。” 我们可以遵循自己的规则获得更多内在力量 你也能看到最合适的选择 为自己而活 加油哦! ZQ
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