Question

清炖牛肉怎么做好吃又简单

Answer 1

问：清炖牛肉怎么做好吃又简单

答：亲，您好，这是清炖牛肉好吃又简单的做法：1、选择一块新鲜的牛肉，500克。泡在水里去血水，我泡了一晚上，泡一个小时也可以2、把水烧开，开水下肉焯水，焯出血水以后关火，在热水下冲去脏东西浮沫。3、把花椒，大料，辣椒，香叶放入调料盒。4、半截大葱切段，姜一块拍扁。5、做一锅水，放入调料盒，把水烧开，让调料煮出味道。然后把刚才焯过水的牛肉下锅。6、放入葱姜，倒入料酒适量7.倒入一些老抽，为了给牛肉上色。8.盖上锅盖，上气后大火煮10分钟左右，转成小火炖25分钟即可。9.等关火后高压锅不再散气，出锅~好香~~~~肉质烂烂的，味道也好~真的很好吃，清香的牛肉味没有被任何香料掩盖。

答：亲，您好，这是需要的食材明细哦牛肉、大料、花椒、干辣椒、香叶、葱、姜、盐、鸡精、料酒、老抽。

答：亲，清炖牛肉是补气血的佳品，可治疗由气血虚弱引起的脾胃虚弱都，健脾养胃，对面黄肌瘦以及虚胖的人群都有好处。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。对身体是很有好吃的哦

答：亲，希望我的回答能帮助到您，如果对我的服务满意，请给个赞哦，祝您一切顺利！生活圆圆满满