Question

怎么改变自己的性格，从性格内向变得开朗，，怎么提升自己的幽默风趣，内涵，以及提升自己的情商

Answer 1

问：怎么改变自己的性格，从性格内向变得开朗，，怎么提升自己的幽默风趣，内涵，以及提升自己的情商

答：怎么改变自己的性格，从性格内向变得开朗，，怎么提升自己的幽默风趣，内涵，以及提升自己的情商。您好，解答如下1.说话紧张的时候,努力使自己放松。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,说话集中。2.平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题,了解吸引人的和不吸引人的话题,在自己开口时,便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情,同时避免引起不良效果的话题。3.训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情,一知半解、是懂非懂说一遍,不仅不会给别人带来什么益处,反而给人留下虚浮的坏印象。

答：性格内向之人话少，不爱表达，让他人与你之间很难拉近距离。便会让人觉得你个性孤僻，与他人格格不入。更容易造成一种假象，误认为你是一个清高，傲慢之人。这虽然是你给对方的一种错觉，但却会影响你与他人的关系。1、在思想意识上强烈的要求改变，只有性格开朗才能更加适合自己的发展。想要变得开朗，这需要你自己有思想上有强烈的意愿，希望自己能变得开朗一些。这样你认为对你自己更好。而这个决定不是违心地为了他人，那这份主动力便会很好地发挥作用。否则，为了他人而勉强让自己改变，往往会事倍功半，起不到很好的效果，还会觉得如此做，违背了自己内心的意愿，便不会有动力加以督促。这样的结果，不仅自己累，和他在一起的其他人也会觉得他辛苦。

答：2、性格内向的人首先就是要学会倾诉，再内向的人也有朋友，你可以试着和你的好朋友，也就是让你安心的人倾诉，告诉他你今天有什么高兴的事情，或是不顺的事情，到时候你会发现，和别人分享也是一种快乐。其次是了解自己的兴趣爱好，进而加入进去，也就是尝试这参加一些你喜欢的活动，可能原来你很喜欢这个活动但是因为内向，或是因为没有人陪你一起，所以你放弃了自己的爱好，这时候，采取主动参加活动，当你面带笑容向别人问好时，你会发现周围的人还是很友好的。3、最后也就是，人之所以会内向，大多数人还是因为太在乎面子，就是怕丢脸，其实你不必费心的记得自己觉得丢脸的事情，因为旁观者不会花费那样的心思去记得这样的事情，打开自己的心，这样别人才能进去和你交流，做好朋友。

答：慢慢学习锻炼，多看这方面的书籍。慢慢提升改变。

问：那怎么提升情商，内涵修养

答：那怎么提升情商，内涵修养。怎样提高情商与修养1认识自己的情绪:随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。2妥善管理情绪:让自己的情绪有利于工作,而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。3自我激励:把自己最深层的愿望当作指南针,在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。4认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类。