很累该怎么办呢？
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您好，很累该怎么办呢？
由于现在得生活压力是越来越大了，只要你是一个有想法的人，或者说你是一个有追求得人，一定会有所觉察，有心累得感觉得，这也是很正常得，同样得如果你没有心累得感觉，那你乞不是没有存在得道理了，自然也没有处于这个社会得位置了。每个人都有自己得想法，理想。
当我们心累得时候，我们真得很静一下心情，放松一下自己得情绪，让自己不在那么得消极，同时每个人得爱好也有所不同，比如我如果真得特别得累我就会对自己好一点，停下来所有得事情，好好得使自己全身心得放松。去做一些开心得事。去吃一些平时比较爱吃得东西，对自己好一点，让自己得胃得到一下小小得满足。这样吃东西得时候也许就没有那么累。也会一个人到处走走，散散步子，慢慢得放松做一些适合得运动，很快一颗很沉重得心就会放下来了，就没有感觉那么累。
换句话说，你只所以感觉到累是因为你还有追求，有自己有要求得，理想还没有实现，最主要得根还是无法治疗得，唯有解决完心中得事情，那种快感自然而然得就出来了，心情自然就会好许多了。既然都知道事情没有那么快可以解决得，心情得好坏也不可以决定这一切得，那不如让自己开心得活着，这也是一个自我安慰得方法。
生活中感觉心累，不论是借住外力得帮助，还是自己内心得调节，只要起到好得疗效都是好方法。自己心情好起来了，才是最终得目的。累了就停下来歇歇，没有过不去得，明天太阳以然还会升起来。随着时间得流逝一切都会变得不再那么重要。我们把握住今天，好好得活着，每一天都充实得度过就好了。不必那么计较，生活不必太计较，命运何必要强求
咨询记录 · 回答于2022-06-18
很累该怎么办呢？
您好，很累该怎么办呢？由于现在得生活压力是越来越大了，只要你是一个有想法的人，或者说你是一个有追求得人，一定会有所觉察，有心累得感觉得，这也是很正常得，同样得如果你没有心累得感觉，那你乞不是没有存在得道理了，自然也没有处于这个社会得位置了。每个人都有自己得想法，理想。当我们心累得时候，我们真得很静一下心情，放松一下自己得情绪，让自己不在那么得消极，同时每个人得爱好也有所不同，比如我如果真得特别得累我就会对自己好一点，停下来所有得事情，好好得使自己全身心得放松。去做一些开心得事。去吃一些平时比较爱吃得东西，对自己好一点，让自己得胃得到一下小小得满足。这样吃东西得时候也许就没有那么累。也会一个人到处走走，散散步子，慢慢得放松做一些适合得运动，很快一颗很沉重得心就会放下来了，就没有感觉那么累。换句话说，你只所以感觉到累是因为你还有追求，有自己有要求得，理想还没有实现，最主要得根还是无法治疗得，唯有解决完心中得事情，那种快感自然而然得就出来了，心情自然就会好许多了。既然都知道事情没有那么快可以解决得，心情得好坏也不可以决定这一切得，那不如让自己开心得活着，这也是一个自我安慰得方法。生活中感觉心累，不论是借住外力得帮助，还是自己内心得调节，只要起到好得疗效都是好方法。自己心情好起来了，才是最终得目的。累了就停下来歇歇，没有过不去得，明天太阳以然还会升起来。随着时间得流逝一切都会变得不再那么重要。我们把握住今天，好好得活着，每一天都充实得度过就好了。不必那么计较，生活不必太计较，命运何必要强求
一个人喜欢虐自己该怎么办？
亲，喜欢虐自己不可能吧
就很喜欢弄一些让自己伤心的事
很累了 应该给自己多打气 乐观阳光一点
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