Question

突然心情很低落，没有任何想法，什么事情都不感兴趣，不伤心也不难过，也不感到开心但是又不想表露给周围的人，还是要装出一切正常的样子

Answer 1

问：突然心情很低落，没有任何想法，什么事情都不感兴趣，不伤心也不难过，也不感到开心但是又不想表露给周围的人，还是要装出一切正常的样子

答：您好，看到您所说的话我真的能感受到您的心情。

答：因为我前段时间也是这样。

答：觉得人生好像已经没有了意义，我不知道我每天都要干什么，没有自己感兴趣的事情。

答：就是得过且过。

答：但是后来我觉得我好像不能这样，我必须要让自己走出这种情绪，所以我一直劝自己找点事情干。

答：所以我出去散步，我看书，我给大家解答疑问，我让自己一直都有事情干。

答：慢慢的我就不再去想那些影响我心情的事情了。

问：因为我是个高三生，所以我并没有无事可做，我还是认真的完成学习任务，这种情绪丝毫没有影响我学习，但就是影响我自己 ，我不想和任何人沟通关于我自己的事情，但是沟通其他的倒是没什么，可是尽管表面笑得很开心（因为在大家眼里我一直很开朗活泼）我内心却毫无波澜

答：因为你每天做的事情都是你自己不喜欢的啊。

答：就像你说的，你和别人沟通的时候都不会讲自己心里的东西，你内心毫无波澜，说明这些东西都是你不在意的。

答：所以，找自己喜欢的事情干。

问：我就是每次这种情况我都不知道自己喜欢啥了唉不过还是谢谢你啦我自己慢慢调整看看 你也要天天开开心心的噢

答：你也要天天开心哦~不用强迫自己去和别人讨论自己不喜欢的东西的。