Question

不开心时，用怎样的办法让自己开心起来？？？？？

Answer 1

问：不开心时，用怎样的办法让自己开心起来？？？？？

答：学会乐观的心态看待自己的生命。快乐不是来自自己的勉强与硬撑，快乐是来自放松的心灵与乐观的心态。正如半杯水，如果你的内心是悲观的，你也看不到快乐。

答：如果你感觉不到快乐，请你回归自我，重新发现快乐的源泉，学会去感受身边的美好之处，去体会身边的美好，快乐就会回归到你身上。

答：懂得放下，不要活在过去，而是拥抱当下与未来，有时让我们不快乐，往往是我们过于关注自己的得失。或者是我们为自己犯下的错误不断愧疚，这是我们活在过去的表现。

答：快乐的本质来自我们内在心态的调整与发现，永远相信生活中有很多值得我们赞美与感恩的东西，你才会充满期待的活着，和快乐永久待在一起。