Question

为什么无论晚上多晚睡，第二天早上6点都会自然醒？

Answer 1

问：为什么无论晚上多晚睡，第二天早上6点都会自然醒？

答：您好！每天早上五六点就醒了，可能为正常的生理现象，也可能是由于神经衰弱、精神障碍性疾病等原因所引起： 1. 正常的生理现象：一些人存在良好的作息时间规律，在晚上习惯早睡，经常在夜间八九点左右就上床睡觉，到早晨五六点时，已经拥有七八小时的睡眠，这时睡眠时间已经足够，就会在早上五六点钟自然醒来，这属于正常的生理现象。 2. 神经衰弱：该病通常是由于长期精神压力太大、情绪太过紧张等原因所引起的，可使患者出现睡眠障碍，就可能会表现出每天早上五六点就醒，而且还可能会出现入睡困难、爱做梦、易醒等情况。 3. 精神障碍性疾病：比如精神分裂症、抑郁症等，尤其是抑郁症比较常见，因患者持续性情绪低落，容易对睡眠造成影响，可出现每天早上五六点就醒的情况。 每天早上五六点就醒了，如果伴有其他不适症状应引起重视，尽早就医，明确诱因后，由医生指导对症处理。