静坐时如何观清净?

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摘要 静坐本身是心身整体的放松。
咨询记录 · 回答于2022-05-07
静坐时如何观清净?
我理解如下
静坐本身是心身整体的放松。
其意境,就是空的状态。
此时已经没有意念去想,如何观清静了。不知不觉中,进入静的状态。
比喻心静如水
静得那么透明,那么清彻
个人理解,就是身心放松自然状态,无任何杂念。
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