如何树立自信自强的心理品质?
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咨询记录 · 回答于2022-03-20
如何树立自信自强的心理品质?
自信,是一个人品德、气质的基础,是做人最起码的原则。只有自信的人,才会有自尊;而一个人有了自信、自尊,才会自我约束,积极进取,才会维护自己的声誉,珍惜自己的人格。自信的人能正确估价自己,在生活中找到自己的位置,也才能找到自己的幸福,才能做生活的强者,做事业的成功者。自信,我们首先要学会控制情绪,炼就较强的自制能力,因为只有明智,有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择,自己的原则。自信,我们还要学会奋发向上,只有奋发向上,才有资本不受他人的挑衅;只有奋发向上,才能加强修养;只有奋发向上,才会有足够的智慧去维护自己的尊严。让我们每一个女人都自信地生活着,做自己的主人吧!自尊自爱,就是要修身养性,养成良好的行为习惯,不断提高道德境界。其主要包括两方面,即爱肉体物质的自我和精神道德的自我。把自尊自爱,作为力求完美的动力。即做到自知、自主、自超、自善、自卫、自尊、自控、自由。自知自主是自爱的前提,自知指自我认识,自主指个人在选择、决定时自我做主;自超自善是更为深刻的自爱;自卫自尊是对个人生存权利,生存价值,人格尊严的追求和维护;自控自由才是女人实现自爱的境界。首先是对心灵自控,这种内控使我们摆脱欲望、焦虑、恐惧、盲目乐观和悲观。其次,努力维护、完善自己的形象。包括内在和外表形象,内在形象指人格美,外在形象指仪表美,我们要求的形象美是人格美与仪表美的统一。维护自己的形象要注重仪表,要举止文明,要讲礼貌。一个人可以没有荣誉和鲜花,可以贫困,但不能没有自爱自尊。不管别人是否尊重你,你自己要尊重自己。古人云:人到无求品自高。敬人者,人敬之。自立自强,是做人的基本准则,是一种优秀的品质,古往今来,许多成就伟大事业的人,都是自立自强的人。人不仅要生存发展,而且要创造超越。一个人真正的对手是自己,努力克服自身的弱点,才能变得自立自强。面对人生困境,不能消磨意志,丧失信心。哪怕千难万难,也要勇敢面对。自强自立,才能提升人格境界,从而创造出人生的崭新乐章。自立自强决非一朝一夕的易事,不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持,凡是自强的人,往往都有坚强的毅力