每天都想哭,心情低落,有时很狂躁

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摘要 “总是情绪低落、想哭、暴躁易怒,如果只是近期出现此类状态,考虑为近期生活压力大等因素所导致,可通过自我调节进行缓解,如与家人、朋友多沟通,或者参加打篮球、骑自行车等户外活动。如果长期出现此类症状,并伴有其他症状出现,考虑可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病所引起,需及时进行治疗。”

咨询记录 · 回答于2022-02-16

每天都想哭,心情低落,有时很狂躁

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“总是情绪低落、想哭、暴躁易怒,如果只是近期出现此类状态,考虑为近期生活压力大等因素所导致,可通过自我调节进行缓解,如与家人、朋友多沟通,或者参加打篮球、骑自行车等户外活动。如果长期出现此类症状,并伴有其他症状出现,考虑可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病所引起,需及时进行治疗。”

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