网课期间如何保护孩子的视力心得
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你好,很高兴回答你的问题,网课期间如何保护孩子的视力心得如下:
在网课只需要听不需要看的时间段,适时闭上眼睛放松;教孩子观看电子屏幕时
咨询记录 · 回答于2022-03-13
网课期间如何保护孩子的视力心得
你好,很高兴回答你的问题,网课期间如何保护孩子的视力心得如下:在网课只需要听不需要看的时间段,适时闭上眼睛放松;教孩子观看电子屏幕时
如果孩子出现眼睛干涩的症状,在注意休息之余,还可以用热毛巾敷一敷眼睛,对缓解不适有奇效哦。
学习期间遵循“20-20-20”口诀,看手机及电脑等20分钟后,要抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上放松下(去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息),达到放松睫状肌的目的