Question

不相信任何人是什么心理病

Answer 1

问：不相信任何人是什么心理病

答：你好！您的问题我已经看到，很荣幸为你解答这个问题。正在整理答案，请稍等

答：一般来说，一个人无法信任别人，可能有这样几点原因：第一，对方确实不值得信任。比如你把自己的秘密告诉了对方，对方转头就告诉了第三个人，这样的人肯定是不值得信任的；又或者承诺你的事情，对方从不兑现，你不知道他的话哪句真哪句假，自然会觉得他是不可信的，这时候你无法对对方敞开心扉是一件很正常的事情。第二，你无法信任别人，这可能与你过往的一些负性的经历和体验有关。就像这位柠友，他在高中时被同学霸凌过，这些事给他带来了一些心理阴影，导致他对人性、生活等都抱着一种很悲观的想法，他会觉得：没有人是真心的，他们都会伤害我。这样的想法就会导致他无法做出和别人建立信任关系的行为。第三，表面上是不相信别人，实际上是不相信自己，这也是这位柠友存在的最重要的问题。他对自己是非常不认可的，觉得自己各方面都不好，认为自己很没有用，这就导致他不相信自己是值得被别人喜欢的，一旦别人看到真实的他，就会否定他，最后抛弃他。这样消极的想法，就会让他为了保护自己，不敢在别人面前展现真实的自己。

答：现在你可以看看，你无法信任别人，真正原因是什么？如果属于第一种，那么你无需纠结，只要出现了一个值得信任的人，你也确信了对方的人品，那你自然会愿意向对方敞开心扉。如果你是属于第二种，那么你需要通过积极的行为去强化正向的感觉，用新的体验代替旧的体验，这样才能改变你的消极想法。比如你发现，当你决心信任某个人后，对方不仅没有伤害你，反而能够理解你的感觉，倾听你的负面情绪，让你感觉被关心、被安慰，这时候你就能慢慢改变原来的想法：原来信任别人，不代表就会受到伤害。如果你是属于第三种原因，想要摆脱这种恶性的循环，关键还是要从自身出发，你需要先打破自己的消极认知，通过寻找自身优点，采取积极暗示的方法，慢慢提升自信心。就像这位柠友，他能够和同事们共事，说明他有自己的能力优势，否则人事为什么要把他招进来呢？可见他并不是无用的。通过这样的自我反驳，可以很轻松地发现你原来的想法中存在的不合理之处，然后你要学会改变原有对自身的看法，相信自己是值得被爱的。最后在这个基础上，再去勇敢地踏出第一步，试着跟某个人袒露真实的你，看看对方的反应是否真的如你所担心的那样。

问：总是觉得别人对自己的爱会消失怎么办

问：【问一问自定义消息】

答：这是一种没有安全感的表现

答：没有安全感可能是因为过去的经历造成的。

答：也可能就是因为自己不自信导致的。

答：其实你不用担心，顺其自然，把自己该做的做好就行了。

问：因为经历过一段感情，一开始也是对方也是很爱自己，但是后来慢慢开始不爱了，甚至有出轨的行为，但是我都容忍了，但是最后还是分开了，现在生活中又出现了一个人也很爱我，我却相信不了他了，我总觉得他以后也会不爱的，我该怎么办

答：你过去是因为遇到了一个变心的人，并不代表每个人都会变心。

答：过去的和现在的是两个不同的人，所以不要把他们划等号。

答：人不可能永远倒霉，给自己一次机会，也给别人一次机会。这一次好好去珍惜吧，好好去爱，也许这一次就遇到了真爱。