破壁机食谱大全及做法
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奶香玉米汁
玉米120g➕奶粉10g➕大米20g➕小米15g➕冰糖适量
食材先倒入破壁机中,加600ml水,选择玉米汁模式。结束后加入200ml牛奶,选择奶昔模式搅打均匀即可。
100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着
红豆薏米豆浆
赤小豆40g➕红枣4颗➕薏米30g➕燕麦30g
食材先倒入破壁机中,加800ml水,选择五谷模式即可
100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着
可可燕麦奶
即食燕麦50g➕可可粉5g➕核桃20g➕香蕉一根
食材先倒入破壁机中,加500ml水和200ml牛奶,选择奶昔模式搅拌均匀即可
100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着
绿豆沙牛乳
绿豆80g➕大米20g➕百合10g➕冰糖适量
食材先倒入破壁机中,加600ml水选择五谷模式,结束后加入200ml奶,选择奶昔模式搅拌均匀即可
100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着
桂圆山药黑豆浆
黑豆30g➕山药100g➕核桃15g➕桂圆6颗➕冰糖适量
食材先倒入破壁机中,加800ml水,选择五谷模式即可
100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着
山药芋泥羹
芋头60g➕紫薯40g➕山药20g➕糯米20g➕冰糖适量
食材先倒入破壁机中,加800ml水,选择五谷模式即可。
100道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收着
阿慧今天分享一套养生豆浆米糊食谱,每款食材的搭配比例写的都有,共300多个食谱配方,每天换着喝,营养美味。家里有破壁机或是豆浆机,做起来也十分方便。谢谢您好,麻烦您动一下贵手,帮我点个赞。祝您生活愉快,事事顺心,工作如意
食谱封面
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部分食谱截图
山药红薯米豆浆
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咨询记录 · 回答于2022-05-31
破壁机食谱大全及做法
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