Question

如何快速提高足球技巧

Answer 1

问：如何快速提高足球技巧

答：亲，你好，快速提高足球技巧如下：第一个训练很简单， 一个人完成，找到一块空地，有一块大墙的最好，因为够大，就算你射偏了，也不用跑太远去捡球，当然在家里也可以小练习下。就是面对墙，固定一个目标，不停的瞄准目标射门，每天练这个项目一个小时左右，目的是练习射门准星，传球准星，传球力量，和接球。（当球从墙反弹回来，要接好）。一开始射门的目标可以是直线，慢慢的可以改变目标在左侧，在右侧，在上侧，再较高的上侧。第二个，是对第一个射门练习的进化版，一般射门都是用脚内侧推射比较容易把握，比较准。当你用脚内侧射门把握比较好了后，进阶一级，练习用脚外背射门。同样是对着墙的目标射。第三个，除了传球，还要练习停球，对快速球的停球，无论是快的，还是慢的，力量大的还是小的，都要停好在自己的控制范围里。这个也只能多练习，根据来球的速度，来控制好接球脚的动作，用多大的卸力来停球。平时踢球中，有的朋友就埋怨球传太快了，接不着，但有时候如果球不传快点，根本过不了人家后卫的。这个可以二个人一起练习，交替来回练传快球，停快球

答：如果我的解答对您有所帮助，期待您的赞，您的举手之劳对我很重要,您的支持也是我进步的动力。如果觉得我的解答还满意,可以点我头像一对一咨询。最后再次祝您身体健康,心情愉快!