我想问有关健康问题

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摘要 您好亲,很高兴为您解答
咨询记录 · 回答于2022-01-24
我想问有关健康问题
您好亲,很高兴为您解答
您想问有关健康问题是什么问题呢[比心]
我的皮肤比较油腻
怎么办?
照片有吗
平时有没有熬夜,经常有没有吃油腻的食物呢[比心]
考虑与饮食、作息规律和皮肤的质地有直接的关系。经常吃油腻、辛辣的食物可以导致皮肤皮脂腺分泌大量的油脂,而熬夜、睡眠不足、精神压力大、多梦也会使皮肤皮脂腺分泌过多的油脂。这些油脂会在脸部形成一层膜状结构,让人感觉非常的油腻。
我晚上大概11点多睡
建议您改变生活习惯
最好在10点之前睡觉[比心]
平时可以多喝热水 补充水分,加快新陈代谢[比心]
平时可以多喝热水 补充水分,加快新陈代谢[比心]
用什么洗面奶可以解决这样的问题?
建议您改天生活习惯,就可以减少皮肤的出油,洗面奶只是治标不治本[比心]
可是我现在上高中了
您可以适当调节一下,平时少吃辛辣刺激的食物
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